17 października 2022 12:07 | Aktualności

Znamię. Znam je?

Uczniowie klasy siódmej z Młodzieżowego Ośrodka Socjoterapii w Ośnie Lubuskim drugi raz uczestniczyli w Ogólnopolskim Programie Profilaktyki Czerniaka. Czerniak jest groźnym nowotworem skóry, na który coraz częściej zapadają młode osoby. Uczniowie zaznajomili się, w jaki sposób należy przeprowadzać samokontrolę swojego ciała. Dowiedzieli się jakie są złote zasady dbania o skórę – używanie kremów z wysokim filtrem UV w słoneczne dni, noszenie nakrycia głowy i okularów przeciwsłonecznych. Poznali czynniki sprzyjające rozwojowi nowotworów – siedzący tryb życia – mała aktywność fizyczna, zbyt duża ilość spożywania cukrów i tłuszczy, palenie tytoniu, picie alkoholu, korzystanie z solarium czy wielogodzinne przebywanie w miejscach wystawionych na ekspozycję Słońca. Każdy z nas może zadbać o swoje zdrowie, bo najważniejsza zasada to  – TY DECYDUJESZ CZY ZACHORUJESZ! Nigdy nie jest za późno, aby zacząć dbać o własne zdrowie.

Nauczyciel biologii

Marta Róż.