02 czerwca 2016 19:33 | Aktualności

Profilaktyka chorób układu krążenia i promocja zdrowego stylu życia w powiecie słubickim

Dnia 01.06.2016 r. młodzież wzięła czynny udział w warsztatach pt.: "Profilaktyka chorób układu krążenia i promocja zdrowego stylu życia w powiecie słubickim" z profesjonalnym dietetykiem. Warsztaty składały się z trzech części:

I. CZĘŚĆ TEORETYCZNA

Uczniowie w tej części programu wysłuchała wykładu dotyczącego zdrowego stylu  życia, zasad zdrowego  żywienia, zalet aktywności fizycznej oraz skutków zażywania używek.

II.CZĘŚĆ PRAKTYCZNA

Następnie nasza młodzież przystąpiła do części warsztatowej. Podczas zajęć mieli możliwość przygotowania różnego rodzaju koktajli z owoców i warzyw. Młodzież wykazała się dużą kreatywnością i pomysłowością wykorzystując swoje talenty kulinarne.

III. CZĘŚĆ "POZNAJ SAMEGO SIEBIE"

W ostatniej części projektu młodzież miała możliwość osobistej  konsultacji z dietetykiem polegającej na: zważeniu się, zmierzeniu zawartości wody i tkanki tłuszczowej w organizmie, sprawdzeniu BMI oraz własnej przemiany materii. Po badaniu odbywały się indywidualne rozmowy z profesjonalistą.

Za czynny udział w warsztatach, szkoła wzbogaciła się o sprzęt (sokowirówki), na których pracowała młodzież!