01 kwietnia 2020 09:45 | Aktualności
„JAK MÓWIĆ NIE - TRUDNA SZTUKA ODMAWIANIA”
Człowiek może dysponować swoim czasem, energią, układać swoje sprawy osobiste według własnej woli i zgodnie z własnym interesem, tak, jak go pojmuje. Człowiek ma prawo wyrażać siebie- swoje opinie, uczucia, postawy, potrzeby, o ile czyni to w sposób nie naruszający praw innych osób. Wówczas można powiedzieć, że jest to postawa asertywna. Dzisiaj w wielkim skrócie o zachowaniach asertywnych.
Wyróżniamy 3 postawy zachowań
postawa uległa ( poddawanie się)
postawa agresywna ( walka o swoje prawa, nie szanowanie praw innych)
postawa asertywna ( szanowanie własnych praw i innych osób)
Obejrzyj filmik zawarty w liku i zastanów się, czy potrafiłbyś zareagować na poniższe sytuacje w sposób asertywny. Jak zareagujesz i co odpowiesz?
https://www.youtube.com/watch?v=0eoD4S1jZpg
1. Podczas lekcji kolega prosi cię, byś pożyczył mu kartkę.
2. Ktoś ci przerywa, kiedy mówisz.
3. Akurat wtedy, kiedy nadawany jest twój ulubiony program telewizyjny, ktoś z domowników chce oglądać inny program.
4. Miesiąc temu pożyczyłeś koledze płytę i to tej pory nie oddał jej, chociaż obiecał zwrócić po 2 tygodniach.
Czekam na wasze odpowiedzi na Messengerze. Najciekawsze nagrodzę.
G. Dobrowolska